Ist Ihnen schon aufgefallen, dass es bei Elterntreffen nicht lange dauert, bis das Thema Kinder und soziale Medien zur Sprache kommt? Das liegt daran, dass viele sich Sorgen um die Bildschirmzeit machen, besonders jetzt nach der Pandemie. Eltern wollen wissen: Was gilt als zu viel Bildschirmzeit? Wann sollten wir eingreifen? Wie k\u00f6nnen wir schlechte Gewohnheiten ausmerzen, und welche langfristigen digitalen Auswirkungen hat die Sperrzeit?<\/p>\n
Es gibt gute Gr\u00fcnde, weshalb Eltern sich Sorgen machen. Gem\u00e4\u00df einer Studie von Common Sense Media<\/a> verbringen Teenager durchschnittlich sieben Stunden und 22 Minuten pro Tag an ihrem Handy. Bei den Tweens (8 bis 12 Jahre) sind es t\u00e4glich vier Stunden und 44 Minuten . Das ist Zeit au\u00dferhalb der Schularbeit.<\/p>\n Seit der Pandemie hat sich einer anderen Studie zufolge die Bildschirmzeit von Teenagern auf 7,7 Stunden pro Tag verdoppelt \u2013 plus 5 bis 7 Stunden t\u00e4gliches Online-Lernen, wie einem in der JAMA Pediatrics<\/a> ver\u00f6ffentlichten Bericht zu entnehmen ist.\u00a0Dar\u00fcber hinaus haben nach Angaben in den Journal of Affective Disorders Reports<\/a> Kinder insgesamt fast dreimal so viel Zeit vor dem Bildschirm verbracht wie empfohlen.<\/p>\n Positiv zu vermerken ist, dass die sozialen Medien w\u00e4hrend der Pandemie auch ein hilfreiches Werkzeug f\u00fcr Kinder waren: \u00dcber die sozialen Kan\u00e4le konnten Kinder, Kontakte zu Gleichaltrigen kn\u00fcpfen und so Einsamkeit und andere psychische Probleme bek\u00e4mpfen. Allerdings gehen diese Vorteile mit einem hohen Risiko der Ger\u00e4teabh\u00e4ngigkeit einher.<\/p>\nNeue \u00dcberlegungen zur Bildschirmzeit<\/strong><\/h2>\n