{"id":133834,"date":"2021-12-08T11:30:34","date_gmt":"2021-12-08T19:30:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/?p=133834"},"modified":"2024-07-01T19:15:33","modified_gmt":"2024-07-02T02:15:33","slug":"su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales\/","title":{"rendered":"\u00bfSu hijo tiene una relaci\u00f3n poco saludable con las redes sociales?"},"content":{"rendered":"

\u00bfSe ha dado cuenta de que cuando los padres se re\u00fanen, no tarda en salir el tema de los ni\u00f1os y las redes sociales? Y es que la preocupaci\u00f3n por el tiempo frente a la pantalla es un gran problema, especialmente en esta \u00e9poca pospand\u00e9mica. Los padres quieren saber: \u00bfCu\u00e1nto tiempo frente a la pantalla es demasiado? \u00bfCu\u00e1ndo debemos intervenir? \u00bfC\u00f3mo revertimos los malos h\u00e1bitos, y cu\u00e1les ser\u00e1n las consecuencias digitales a largo plazo del confinamiento?<\/p>\n

Dependencia de los dispositivos<\/strong><\/h2>\n

Estas conversaciones revelan una creciente preocupaci\u00f3n entre los padres. Seg\u00fan un informe de Common Sense Media<\/a>, los adolescentes pasan una media de 7 horas y 22 minutos al d\u00eda con sus tel\u00e9fonos. Los preadolescentes (de 8 a 12 a\u00f1os) pasan 4 horas y 44 minutos al d\u00eda. Este tiempo no incluye el tiempo dedicado a las tareas escolares.<\/p>\n

Desde la pandemia, el tiempo que los adolescentes pasan frente a la pantalla se ha duplicado a 7,7 horas al d\u00eda, adem\u00e1s de dedicar de 5 a 7 horas diarias a las clases online, seg\u00fan un estudio publicado en JAMA Pediatrics<\/a>.\u00a0Adem\u00e1s, seg\u00fan las investigaciones de la revista m\u00e9dica Journal of Affective Disorders<\/a>, los ni\u00f1os en general han pasado casi el triple del tiempo recomendado frente a la pantalla.<\/p>\n

La buena noticia es que las redes sociales tambi\u00e9n se convirtieron en una poderosa herramienta para los ni\u00f1os durante la pandemia. Los canales sociales ayudaron a los ni\u00f1os a comunicarse con sus compa\u00f1eros y a combatir la soledad y otros problemas de salud mental. Sin embargo, puede que todo ello haya conllevado un abuso de los dispositivos en edades muy tempranas.<\/p>\n

Reconsiderar el tiempo frente a la pantalla<\/strong><\/h2>\n

Mientras contin\u00faa el debate sobre el impacto de las redes sociales en los ni\u00f1os y la metodolog\u00eda de investigaci\u00f3n sigue evolucionando, podemos aferrarnos a una verdad clara: cualquier actividad en exceso puede causar da\u00f1os a los ni\u00f1os. Cuando se trata de redes sociales, demasiado tiempo frente a la pantalla<\/a> pueden contribuir a la privaci\u00f3n del sue\u00f1o, a una salud debilitada y a malos resultados acad\u00e9micos. Adem\u00e1s, los estudios demuestran que la salud mental puede verse afectada por la exposici\u00f3n a los discursos de odio, los contenidos sexuales, el ciberacoso y la comparaci\u00f3n con los dem\u00e1s, tanto f\u00edsica como econ\u00f3mica.<\/p>\n

Como padres, sabemos cu\u00e1ndo el bienestar de nuestra familia est\u00e1 en peligro. Lo vemos aunque no lo reconozcamos de inmediato. Es posible que nuestros hijos sientan la necesidad de tener que consultar sus tel\u00e9fonos. De hecho, entran en p\u00e1nico cuando no pueden ver sus “me gusta” y dem\u00e1s comentarios cada pocos minutos. A la hora del desayuno, nos percatamos de los ojos rojos y el mal humor causados por un marat\u00f3n de TikTok nocturno. Percibimos una oleada de ansiedad en nuestros hijos cuando la tecnolog\u00eda pasa de ser entretenida a ser angustiosa.<\/p>\n

Afortunadamente, nunca es demasiado tarde para ayudar a los hijos a entender mejor el impacto de sus acciones y cambiar los h\u00e1bitos digitales.<\/p>\n

Establecer nuevos h\u00e1bitos<\/strong><\/h2>\n

1. Empiece con algo peque\u00f1o y divertido.<\/strong><\/h3>\n

En el libro superventas H\u00e1bitos at\u00f3micos<\/em>, su autor, James Clear, dice: “La tarea de romper un mal h\u00e1bito es como arrancar un poderoso roble de nuestro interior”. Y a\u00f1ade: “La tarea de construir un buen h\u00e1bito es como cultivar una delicada flor d\u00eda a d\u00eda”. El cambio duradero, seg\u00fan James, tiene que ser agradable, no un castigo. Si el objetivo es reducir el tiempo que su hijo pasa frente a la pantalla, considere la posibilidad de asociar ese l\u00edmite de tiempo a una actividad agradable, como hacer una comida juntos o crear un espacio de arte en su casa para proyectos creativos.<\/p>\n

2. Considere un toque de queda para dispositivos.<\/strong><\/h3>\n

Los datos hablan por s\u00ed solos: las pantallas brillantes (y la luz azul emitida por los dispositivos) pueden causar problemas permanentes en el ciclo del sue\u00f1o y en el cerebro\/melatonina, lo que puede repercutir en la salud f\u00edsica y mental. Apagar (o limitar el uso de) los dispositivos electr\u00f3nicos al menos 15-30 minutos antes de acostarse puede ayudar a prevenir cualquier efecto adverso de la tecnolog\u00eda y el uso de pantallas sobre el sue\u00f1o. Considere la posibilidad de invertir en software de filtrado que aplica los l\u00edmites de tiempo que toda la familia haya acordado conjuntamente. Haga sus pesquisas para asegurarse de que la tecnolog\u00eda que usa su familia sirve para empoderar, educar y entretener.<\/p>\n

3. Fomente el uso consciente de las redes sociales.<\/strong><\/h3>\n

Piense en c\u00f3mo utiliza su hijo el tiempo antes de sugerir cambios radicales en el tiempo frente a la pantalla del ni\u00f1o. \u00bfEst\u00e1 vegetando o se implica de manera consciente? \u00bfEst\u00e1 creando y aprendiendo? \u00bfSe relaciona con otros o acosa otras cuentas y se deja atrapar por las comparaciones odiosas? \u00bfSe resienten las responsabilidades familiares y escolares? \u00bfExiste una compulsi\u00f3n por publicar o reflexiona al respecto? Cada ni\u00f1o es diferente, como las experiencias online. Anime a su hijo a reflexionar c\u00f3mo se siente y qu\u00e9 piensa mientras utiliza la tecnolog\u00eda.<\/p>\n

4. Eduque a sus hijos: s\u00edrvase de los datos.<\/strong><\/h3>\n

Una forma de negociar los l\u00edmites de tiempo frente a la pantalla es asegurarse de que sus hijos entienden el impacto que tiene un exceso en el uso de las redes sociales. El equilibrio se basa en aprovechar los beneficios de las redes sociales al tiempo que se toman medidas para asegurar la realizaci\u00f3n de actividad f\u00edsica, las relaciones en la vida real, la fijaci\u00f3n de objetivos, las actividades creativas, el cuidado de uno mismo y la autorreflexi\u00f3n.<\/p>\n

Ayudar a los ni\u00f1os a gestionar y reconducir constantemente sus h\u00e1bitos en las redes sociales es una tarea que debe realizarse las 24 horas del d\u00eda, desde que se levantan hasta que se duermen. La pieza m\u00e1s importante de este plan de gesti\u00f3n y dise\u00f1o de h\u00e1bitos es mantener una comunicaci\u00f3n frecuente, abierta y honesta, lo que fomenta una relaci\u00f3n saludable tanto con los compa\u00f1eros como con la tecnolog\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfSe ha dado cuenta de que cuando los padres se re\u00fanen, no tarda en salir el tema de los ni\u00f1os…<\/p>\n","protected":false},"author":642,"featured_media":132799,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[11842],"tags":[15269],"coauthors":[3359],"class_list":["post-133834","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-family-safety","tag-redes-sociales"],"acf":[],"yoast_head":"\n\u00bfSu hijo tiene una relaci\u00f3n poco saludable con las redes sociales? | Blog de McAfee<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfSe ha dado cuenta de que cuando los padres se re\u00fanen, no tarda en salir el tema de los ni\u00f1os y las redes sociales? Y es que la preocupaci\u00f3n por el tiempo\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfSu hijo tiene una relaci\u00f3n poco saludable con las redes sociales? | Blog de McAfee\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfSe ha dado cuenta de que cuando los padres se re\u00fanen, no tarda en salir el tema de los ni\u00f1os y las redes sociales? Y es que la preocupaci\u00f3n por el tiempo\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de McAfee\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/McAfee\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-08T19:30:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-02T02:15:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/300x200_MFE_Blogs_120821_Blog.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Toni Birdsong\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@McAfee\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@McAfee\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Toni Birdsong\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales\/\"},\"author\":{\"name\":\"Toni Birdsong\",\"@id\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/#\/schema\/person\/43ae9712cde24fe81854f2daa0af1228\"},\"headline\":\"\u00bfSu hijo tiene una relaci\u00f3n poco saludable con las redes sociales?\",\"datePublished\":\"2021-12-08T19:30:34+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-02T02:15:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales\/\"},\"wordCount\":1068,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/300x200_MFE_Blogs_120821_Blog.jpg\",\"keywords\":[\"Redes sociales\"],\"articleSection\":[\"Seguridad familiar\"],\"inLanguage\":\"es-ES\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales\/\",\"url\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales\/\",\"name\":\"\u00bfSu hijo tiene una relaci\u00f3n poco saludable con las redes sociales? | Blog de McAfee\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/300x200_MFE_Blogs_120821_Blog.jpg\",\"datePublished\":\"2021-12-08T19:30:34+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-02T02:15:33+00:00\",\"description\":\"\u00bfSe ha dado cuenta de que cuando los padres se re\u00fanen, no tarda en salir el tema de los ni\u00f1os y las redes sociales? Y es que la preocupaci\u00f3n por el tiempo\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-ES\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-ES\",\"@id\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/300x200_MFE_Blogs_120821_Blog.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/300x200_MFE_Blogs_120821_Blog.jpg\",\"width\":300,\"height\":200},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Seguridad familiar\",\"item\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u00bfSu hijo tiene una relaci\u00f3n poco saludable con las redes sociales?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/\",\"name\":\"Blog de McAfee\",\"description\":\"Noticias sobre seguridad en Internet\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es-ES\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/#organization\",\"name\":\"McAfee\",\"url\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-ES\",\"@id\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/mcafee-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/mcafee-logo.png\",\"width\":1286,\"height\":336,\"caption\":\"McAfee\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/McAfee\/\",\"https:\/\/x.com\/McAfee\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/mcafee\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/McAfee\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/#\/schema\/person\/43ae9712cde24fe81854f2daa0af1228\",\"name\":\"Toni Birdsong\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-ES\",\"@id\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/#\/schema\/person\/image\/de48b651aa67772c9c2a8d7e7eee076a\",\"url\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Toni-Black-Shirt-Headshot-150x150.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Toni-Black-Shirt-Headshot-150x150.jpeg\",\"caption\":\"Toni Birdsong\"},\"description\":\"Toni Birdsong began her career as a reporter in Los Angeles and later became a writer for Walt Disney Imagineering. Her passion for digital safety started 10 years ago as a way to gain the survival skills she needed to parent her own connected teenagers. Her goal with each post is to give busy parents the insight they need raise wiser, more compassionate digital kids. When she\u2019s not writing (her first love), you can find Toni hiking, watching TikTok, or trying not to break an important body part at CrossFit.\",\"url\":\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/author\/toni-birdsong\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfSu hijo tiene una relaci\u00f3n poco saludable con las redes sociales? | Blog de McAfee","description":"\u00bfSe ha dado cuenta de que cuando los padres se re\u00fanen, no tarda en salir el tema de los ni\u00f1os y las redes sociales? Y es que la preocupaci\u00f3n por el tiempo","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfSu hijo tiene una relaci\u00f3n poco saludable con las redes sociales? | Blog de McAfee","og_description":"\u00bfSe ha dado cuenta de que cuando los padres se re\u00fanen, no tarda en salir el tema de los ni\u00f1os y las redes sociales? Y es que la preocupaci\u00f3n por el tiempo","og_url":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales\/","og_site_name":"Blog de McAfee","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/McAfee\/","article_published_time":"2021-12-08T19:30:34+00:00","article_modified_time":"2024-07-02T02:15:33+00:00","og_image":[{"width":300,"height":200,"url":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/300x200_MFE_Blogs_120821_Blog.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Toni Birdsong","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@McAfee","twitter_site":"@McAfee","twitter_misc":{"Written by":"Toni Birdsong","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales\/"},"author":{"name":"Toni Birdsong","@id":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/#\/schema\/person\/43ae9712cde24fe81854f2daa0af1228"},"headline":"\u00bfSu hijo tiene una relaci\u00f3n poco saludable con las redes sociales?","datePublished":"2021-12-08T19:30:34+00:00","dateModified":"2024-07-02T02:15:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales\/"},"wordCount":1068,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/300x200_MFE_Blogs_120821_Blog.jpg","keywords":["Redes sociales"],"articleSection":["Seguridad familiar"],"inLanguage":"es-ES"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales\/","url":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales\/","name":"\u00bfSu hijo tiene una relaci\u00f3n poco saludable con las redes sociales? | Blog de McAfee","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/300x200_MFE_Blogs_120821_Blog.jpg","datePublished":"2021-12-08T19:30:34+00:00","dateModified":"2024-07-02T02:15:33+00:00","description":"\u00bfSe ha dado cuenta de que cuando los padres se re\u00fanen, no tarda en salir el tema de los ni\u00f1os y las redes sociales? Y es que la preocupaci\u00f3n por el tiempo","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-ES","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-ES","@id":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/300x200_MFE_Blogs_120821_Blog.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/300x200_MFE_Blogs_120821_Blog.jpg","width":300,"height":200},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/su-hijo-tiene-una-relacion-poco-saludable-con-las-redes-sociales\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Seguridad familiar","item":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/family-safety\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u00bfSu hijo tiene una relaci\u00f3n poco saludable con las redes sociales?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/#website","url":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/","name":"Blog de McAfee","description":"Noticias sobre seguridad en Internet","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es-ES"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/#organization","name":"McAfee","url":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-ES","@id":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/mcafee-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/mcafee-logo.png","width":1286,"height":336,"caption":"McAfee"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/McAfee\/","https:\/\/x.com\/McAfee","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/mcafee\/","https:\/\/www.youtube.com\/McAfee"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/#\/schema\/person\/43ae9712cde24fe81854f2daa0af1228","name":"Toni Birdsong","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-ES","@id":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/#\/schema\/person\/image\/de48b651aa67772c9c2a8d7e7eee076a","url":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Toni-Black-Shirt-Headshot-150x150.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Toni-Black-Shirt-Headshot-150x150.jpeg","caption":"Toni Birdsong"},"description":"Toni Birdsong began her career as a reporter in Los Angeles and later became a writer for Walt Disney Imagineering. Her passion for digital safety started 10 years ago as a way to gain the survival skills she needed to parent her own connected teenagers. Her goal with each post is to give busy parents the insight they need raise wiser, more compassionate digital kids. When she\u2019s not writing (her first love), you can find Toni hiking, watching TikTok, or trying not to break an important body part at CrossFit.","url":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/author\/toni-birdsong\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133834","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/642"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=133834"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133834\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":195609,"href":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133834\/revisions\/195609"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/132799"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=133834"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=133834"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=133834"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=133834"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}