{"id":155309,"date":"2022-06-29T02:30:29","date_gmt":"2022-06-29T09:30:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/?p=155309"},"modified":"2025-04-28T02:14:20","modified_gmt":"2025-04-28T09:14:20","slug":"como-proteger-tus-cuentas-en-las-redes-sociales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/es-es\/privacy-identity-protection\/como-proteger-tus-cuentas-en-las-redes-sociales\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo proteger tus cuentas en las redes sociales"},"content":{"rendered":"

Las redes sociales forman parte de nuestra sociedad. Tanto es as\u00ed que casi el 50\u00a0% de la poblaci\u00f3n mundial usa las redes sociales<\/a> en uno u otro grado. Con todos esos archivos compartidos, conversaciones e informaci\u00f3n circulando entre familiares y amigos, las redes sociales pueden ser una extensi\u00f3n digital de nosotros mismos, por lo que es importante saber c\u00f3mo proteger las cuentas de las redes sociales frente a ataques.<\/p>\n

M\u00e1s all\u00e1 del n\u00famero de personas que tienen redes sociales, tambi\u00e9n debemos tener en cuenta la cantidad de tiempo que pasamos en ellas.\u00a0 En todo el mundo pasamos una media de 145 minutos al d\u00eda en las redes sociales<\/a>. Los usuarios de Estados Unidos pasan poco m\u00e1s de dos horas al d\u00eda y los de Filipinas casi cuatro, por lo que la cifra puede variar mucho. Sin embargo, podemos afirmar que buena parte de nuestro d\u00eda lo dedicamos a pasearnos por nuestras redes sociales.<\/p>\n

Consejos para reforzar tu seguridad<\/h2>\n

Teniendo en cuenta lo mucho que disfrutamos y dependemos de las redes sociales, ahora es un buen momento para revisar la configuraci\u00f3n y los h\u00e1bitos de tus redes sociales para que puedas sacarles el m\u00e1ximo partido con menos problemas y preocupaciones. Tanto si usas Facebook, Instagram, TikTok o lo que sea, te daremos varios consejos para reforzar tu seguridad:<\/p>\n

1. Crea contrase\u00f1as seguras y \u00fanicas:<\/strong><\/h3>\n

Las contrase\u00f1as son el punto de partida de tu protecci\u00f3n. Piensa que las contrase\u00f1as seguras y \u00fanicas que creas en todas tus cuentas constituyen tu principal l\u00ednea de defensa. Sin embargo, con todas las cuentas que tenemos hoy en d\u00eda, hacer malabarismos con docenas de contrase\u00f1as seguras y que no se repitan puede parecer complicado; de ah\u00ed la tentaci\u00f3n de utilizar (y reutilizar) contrase\u00f1as m\u00e1s sencillas. A los hackers les encanta esto porque una contrase\u00f1a puede ser la llave que les abra las puertas de muchas cuentas. Como alternativa, puedes probar un gestor de contrase\u00f1as que cree esas contrase\u00f1as por ti y adem\u00e1s las almacene de forma segura. Los programas de seguridad integral incluyen uno<\/a>.<\/p>\n

2. Hazte un perfil privado:<\/strong><\/h3>\n

Las plataformas de redes sociales como Facebook, Instagram y otras te dan la opci\u00f3n de configurar que solo tus amigos puedan ver tu perfil y tus publicaciones. Si eliges esta opci\u00f3n, evitar\u00e1s que el resto de usuarios de Internet vean lo que haces, dices y publicas, lo que puede ayudarte a proteger tu privacidad.<\/p>\n

3. Di “no” a las solicitudes de amistad de desconocidos:<\/strong><\/h3>\n

Utiliza el sentido com\u00fan con las invitaciones que recibes. Los desconocidos pueden ser algo m\u00e1s que eso; pueden ser una cuenta falsa dise\u00f1ada para recopilar informaci\u00f3n sobre los usuarios con fines de ciberdelincuencia, o pueden ser una cuenta dise\u00f1ada para difundir informaci\u00f3n falsa. De estos, tambi\u00e9n hay muchos. De hecho, solo en el tercer trimestre de 2021, Facebook tom\u00f3 medidas contra 1800 millones de cuentas falsas<\/a>. Rechaza estas peticiones.<\/p>\n

4. Pi\u00e9nsatelo dos veces antes de publicar: <\/strong><\/h3>\n

No hay nada m\u00e1s expl\u00edcito para dejar claro que no hay nadie en casa ahora mismo como esa publicaci\u00f3n tuya durante tus vacaciones o compartiendo tu ubicaci\u00f3n mientras est\u00e1s fuera de la ciudad. En efecto, estas publicaciones revelan tu paradero a una amplia audiencia de seguidores (incluso a una audiencia mundial si tus publicaciones no son privadas, como ya hemos explicado m\u00e1s arriba). Considera la posibilidad de compartir fotos e historias de tus aventuras una vez que hayas vuelto.<\/p>\n

5. Internet es para siempre:<\/strong><\/h3>\n

En el sentido m\u00e1s literal de la palabra. Tanto si tu perfil est\u00e1 configurado como privado como si utilizas una aplicaci\u00f3n con mensajes y publicaciones que “desaparecen” (como Snapchat), lo que publicas s\u00ed puede guardarse y compartirse de nuevo. Es tan sencillo como hacer una captura de pantalla. Si no quieres que circule por all\u00ed fuera, para siempre o no, simplemente no lo publiques.<\/p>\n

6. Cuidado con las estafas de phishing:<\/strong><\/h3>\n

Cada vez estamos m\u00e1s acostumbrados a las advertencias sobre los correos electr\u00f3nicos de phishing, pero lo cierto es que los ataques de phishing son frecuentes en las redes sociales. Para ello, se aplican las mismas reglas. No sigas ning\u00fan v\u00ednculo que recibas de desconocidos a trav\u00e9s de mensajes instant\u00e1neos o directos. Y mant\u00e9n privada tu informaci\u00f3n personal. No reveles tu correo electr\u00f3nico, direcci\u00f3n u otros datos. Incluso esos supuestos “cuestionarios” pueden ser artima\u00f1as dise\u00f1adas para hacerse con informaci\u00f3n personal que puede utilizarse para un ataque posterior.<\/p>\n

7. Tambi\u00e9n hay que tener cuidado con las estafas de todo tipo:<\/strong><\/h3>\n

Lamentablemente, las redes sociales tambi\u00e9n pueden ser un lugar en el que la gente hace trampas. Las promesas de dinero r\u00e1pido y f\u00e1cil, las estafas sentimentales y todo tipo de impostores pueden esconderse tras anuncios, publicaciones e incluso mensajes directos, normalmente dise\u00f1ados para hacerse con tu informaci\u00f3n personal, tu dinero o ambos. Este tema da mucho de s\u00ed; puedes aprender mucho m\u00e1s sobre los cuestionarios y otras estafas de robo de identidad que debes evitar en las redes sociales.<\/p>\n

8. Revisa tus etiquetas:<\/strong><\/h3>\n

Algunas plataformas como Facebook permiten a los usuarios revisar las publicaciones etiquetadas con sus nombres de perfil. Ajusta la configuraci\u00f3n de tu cuenta, de modo que tengas el mayor grado de control sobre c\u00f3mo y d\u00f3nde otros utilizan tus etiquetas. Esto te permitir\u00e1 saber d\u00f3nde te mencionan los dem\u00e1s y de qu\u00e9 manera.<\/p>\n

9. Prot\u00e9gete a ti y a tus dispositivos: <\/strong><\/h3>\n

Un software de seguridad puede evitar<\/a> que hagas clic en v\u00ednculos maliciosos mientras navegas por redes sociales, al tiempo que te protege frente a otras amenazas como virus, ransomware y ataques de phishing. Tambi\u00e9n puede velar por ti protegiendo tu privacidad y supervisando tu correo electr\u00f3nico, n\u00famero de la seguridad social, cuentas bancarias, tarjetas de cr\u00e9dito y otros datos personales. Puesto que el robo de identidad es un delito bastante com\u00fan hoy en d\u00eda, es imprescindible tener un buen software de seguridad.<\/p>\n

10. Consulta tu Nivel de protecci\u00f3n para saber si est\u00e1s suficientemente protegido:<\/strong><\/p>\n