Monitorizadores de fitness usados no pulso, medidores de glicose que testam o a\u00e7\u00facar no sangue sem picar, e escovas de dentes ligadas que lhe permitem saber se deixou algo por lavar: bem-vindo aos cuidados de sa\u00fade ligados. \u00c9 um novo dom\u00ednio dos cuidados de sa\u00fade com grandes e pequenos avan\u00e7os. Alguns encontrar\u00e1 em sua casa, outros no consult\u00f3rio do seu m\u00e9dico, no entanto, todos est\u00e3o ligados. O que significa que todos t\u00eam de ser protegidos. Afinal de contas, n\u00e3o est\u00e3o a monitorizar dados antigos. Est\u00e3o a monitorizar os dados da nossa sa\u00fade, um dos nossos bens mais preciosos.<\/p>\n
Os cuidados de sa\u00fade ligados, tamb\u00e9m conhecidos como medicina ligada, \u00e9 um t\u00f3pico abrangente <\/em>. Do lado do consumidor, cobre tudo, desde rel\u00f3gios inteligentes que monitorizam dados de sa\u00fade at\u00e9 medidores de tens\u00e3o arterial sem fios que podem ser usados em casa. Do lado do m\u00e9dico, \u00e9 respons\u00e1vel por tecnologias que v\u00e3o desde registos eletr\u00f3nicos de pacientes, dispositivos de diagn\u00f3stico ligados \u00e0 rede, monitoriza\u00e7\u00e3o remota de pacientes sob a forma de dispositivos utiliz\u00e1veis, aplica\u00e7\u00f5es para terapia, e at\u00e9 pequenas c\u00e2maras que podem ser engolidas sob a forma de comprimidos para obter uma vis\u00e3o do sistema digestivo de um paciente.<\/p>\n Adicionalmente, tamb\u00e9m inclui visitas de telemedicina, onde pode\u00a0ter um problema m\u00e9dico diagnosticado e tratado remotamente atrav\u00e9s do seu smartphone ou computador atrav\u00e9s de videoconfer\u00eancia ou de um portal de um prestador de cuidados de sa\u00fade\u2014dos quais pode saber mais num dos meus blogues deste ano<\/a>. Em suma, est\u00e3o a ocorrer grandes mudan\u00e7as digitais nos cuidados de sa\u00fade, uma transforma\u00e7\u00e3o que est\u00e1 a tomar rapidamente forma num mercado global que se espera atingir 534,3 mil milh\u00f5es de USD em 2025<\/a>.<\/p>\n Os avan\u00e7os nos cuidados de sa\u00fade ligados t\u00eam sido mais lentos em compara\u00e7\u00e3o com outros aspetos das nossas vidas, como os dispositivos de consumo, como telem\u00f3veis e tablets. A seguran\u00e7a \u00e9 a principal raz\u00e3o. Para al\u00e9m de um dispositivo de cuidados de sa\u00fade ter de passar por um rigoroso processo de conce\u00e7\u00e3o e aprova\u00e7\u00e3o para garantir a sua seguran\u00e7a, solidez e efic\u00e1cia, tamb\u00e9m deve ser sujeito a graus de regulamenta\u00e7\u00e3o rigorosos semelhantes quando se trata da privacidade dos dados m\u00e9dicos. Por exemplo, nos EUA, temos o Health Insurance Portability and Accountability Act de 1996 (HIPAA)<\/a>, que define os padr\u00f5es de privacidade e seguran\u00e7a para certas informa\u00e7\u00f5es de sa\u00fade.<\/p>\n Em conjunto, requerem tempo de desenvolvimento adicional para qualquer dispositivo ou solu\u00e7\u00e3o m\u00e9dica ligada, para al\u00e9m do tempo necess\u00e1rio para desenvolver um dispositivo com a efic\u00e1cia adequada. Os fabricantes de dispositivos de cuidados de sa\u00fade n\u00e3o podem ser t\u00e3o r\u00e1pidos quanto um fabricante de smartphones. E com raz\u00e3o.<\/p>\n No entanto, neste blogue, vamos concentrar-nos no lado dom\u00e9stico e pessoal da equa\u00e7\u00e3o, com dispositivos como monitorizadores de fitness, medidores de glicose, rel\u00f3gios inteligentes, e dispositivos utiliz\u00e1veis em geral, dispositivos de cuidados de sa\u00fade ligados que cada vez mais muitos de n\u00f3s compramos por conta pr\u00f3pria. Para ser claro, embora estes dispositivos nem sempre possam ser categorizados como dispositivos de cuidados de sa\u00fade no sentido mais estrito (e regulamentar) da palavra, estes est\u00e3o a recolher os seus dados de sa\u00fade, que deve sem d\u00favida proteger. Apresentamos alguns passos simples que pode tomar:<\/p>\n Muitos dispositivos m\u00e9dicos IoT usam um smartphone como uma interface e como um meio de recolher, armazenar e partilhar dados de sa\u00fade. Independentemente de utilizar Android<\/a> ou iOS<\/a>, instale software de seguran\u00e7a no seu dispositivo para que possa proteger tudo a que acede e controla. Para al\u00e9m disso, instal\u00e1-lo ir\u00e1 proteg\u00ea-lo a si e tamb\u00e9m ao seu telem\u00f3vel em geral.<\/p>\n Descobriu-se que alguns dispositivos IoT s\u00e3o vulner\u00e1veis a ataques porque v\u00eam com um nome de utilizador e palavra-passe predefinidos, que s\u00e3o muitas vezes publicados na Internet. Quando compra algum dispositivo IoT, defina uma palavra-passe nova com um m\u00e9todo forte de cria\u00e7\u00e3o de palavras-passe<\/a>.\u00a0 E manter essas palavras-passe seguras. Em vez de mant\u00ea-las num bloco de notas ou em notas autocolantes, considere usar um gestor de palavras-passe<\/a>.<\/p>\n Provavelmente j\u00e1 se deparou com a autentica\u00e7\u00e3o de dois fatores<\/a> enquanto efetua transa\u00e7\u00f5es financeiras, faz compras ou inicia sess\u00e3o numa conta. A utiliza\u00e7\u00e3o de uma combina\u00e7\u00e3o do seu nome de utilizador, palavra-passe, e um c\u00f3digo de seguran\u00e7a enviado para outro dispositivo que possui (normalmente um telem\u00f3vel) torna mais dif\u00edcil que os hackers acedam ao seu dispositivo. Se o seu dispositivo IoT suportar a autentica\u00e7\u00e3o de dois fatores, use-a para obter seguran\u00e7a adicional.<\/p>\n Esta a\u00e7\u00e3o \u00e9 vital. Certifique-se de que tem as atualiza\u00e7\u00f5es mais recentes para obter a funcionalidade mais recente do seu dispositivo. \u00c9 igualmente importante porque as atualiza\u00e7\u00f5es muitas vezes cont\u00eam atualiza\u00e7\u00f5es de seguran\u00e7a. Se for poss\u00edvel definir o seu dispositivo para receber atualiza\u00e7\u00f5es autom\u00e1ticas, fa\u00e7a-o.<\/p>\n O seu dispositivo m\u00e9dico IoT ir\u00e1 usar invariavelmente a sua rede Wi-Fi de casa para ligar \u00e0 Internet, tal como os seus outros dispositivos. Todos os dados que s\u00e3o transmitidos j\u00e1 s\u00e3o de uso pessoal e privado, e isso vale duplamente para quaisquer dados de sa\u00fade que sejam transmitidos pelo mesmo. Certifique-se de que usa uma palavra-passe forte e exclusiva<\/a>. Altere tamb\u00e9m o nome do seu router para que este n\u00e3o revele o seu endere\u00e7o ou identidade. Outro dos passos \u00e9 verificar se o seu router est\u00e1 a usar um m\u00e9todo de encripta\u00e7\u00e3o, como o WPA2, que manter\u00e1 o seu sinal seguro. Tamb\u00e9m poder\u00e1 considerar investir num router da Internet avan\u00e7ado que possua prote\u00e7\u00e3o incorporada<\/a>, que pode proteger e monitorizar qualquer dispositivo que se ligue \u00e0 sua rede.<\/p>\n De forma semelhante ao apresentado acima, outra forma de proteger os dados de sa\u00fade que envia pela Internet \u00e9 usar uma rede privada virtual, ou\u00a0VPN. Uma VPN<\/a> usa uma liga\u00e7\u00e3o encriptada para enviar e receber dados, o que a protege de olhares curiosos. Um hacker que tente espiar a sua sess\u00e3o ver\u00e1 efetivamente uma am\u00e1lgama de dados in\u00fateis, o que ajuda a manter os seus dados de sa\u00fade seguros.<\/p>\n Um estudo recente descobriu que 25% dos propriet\u00e1rios de im\u00f3veis com Internet de banda larga preveem comprar um novo dispositivo de consumidor de sa\u00fade ou de fitness<\/a> durante o pr\u00f3ximo ano. Certifique-se de que o seu \u00e9 seguro. Leia as avalia\u00e7\u00f5es e coment\u00e1rios sobre os dispositivos em que est\u00e1 interessado, juntamente com os artigos de imprensa sobre os respetivos fabricantes. Veja qual \u00e9 o respetivo hist\u00f3rico em mat\u00e9ria de seguran\u00e7a, como por exemplo, se expuseram dados ou deixaram os seus utilizadores suscet\u00edveis a ataques.<\/p>\n Resumindo, quando falamos de cuidados de sa\u00fade ligados, estamos em \u00faltima an\u00e1lise a falar de um dos seus bens mais pessoais: os seus dados de sa\u00fade. Isto \u00e9 o que est\u00e1 a ser recolhido. E isto \u00e9 o que est\u00e1 a ser transmitido pela sua rede dom\u00e9stica. Tome estas medidas adicionais para proteger os dados dos seus dispositivos, e a si pr\u00f3prio, \u00e0 medida que desfruta das vantagens dos cuidados de sa\u00fade ligados que traz para a sua vida e para a sua casa.<\/p>\n Para se manter atualizado em todos os assuntos McAfee<\/a> e para obter mais recursos sobre como manter-se seguro a partir de casa, siga, @McAfee_Home <\/a>no Twitter, ou\u00e7a o nosso podcastHackable?<\/em><\/a>, e ponha \u2018Gosto\u2019 na nossa p\u00e1gina do Facebook.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Monitorizadores de fitness usados no pulso, medidores de glicose que testam o a\u00e7\u00facar no sangue sem picar, e escovas de…<\/p>\n","protected":false},"author":674,"featured_media":191730,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[14395],"tags":[16550],"coauthors":[16332],"class_list":["post-115006","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tips-tricks","tag-ciberseguranca-pt-pt"],"acf":[],"yoast_head":"\nSeguran\u00e7a e privacidade nos cuidados de sa\u00fade ligados<\/strong><\/h2>\n
Sete sugest\u00f5es para proteger os seus dispositivos de cuidados de sa\u00fade ligados<\/strong><\/h2>\n
1) Primeiro, proteja o seu telem\u00f3vel<\/strong><\/h3>\n
2) Defina palavras-passe fortes e exclusivas para os seus dispositivos de medicina IoT<\/strong><\/h3>\n
3) Use a autentica\u00e7\u00e3o de dois fatores<\/strong><\/h3>\n
4)Atualize os seus dispositivos regularmente<\/strong><\/h3>\n
5) Proteger o seu router da Internet<\/strong><\/h3>\n
6) Use uma VPN e uma solu\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a abrangente<\/strong><\/h3>\n
7) Ao comprar, fa\u00e7a a sua pesquisa<\/strong><\/h3>\n
Tenha cuidado com a sua sa\u00fade e com os respetivos dados.<\/strong><\/h2>\n
Mantenha-se atualizado\u00a0<\/strong><\/h2>\n