{"id":208879,"date":"2025-02-07T06:28:59","date_gmt":"2025-02-07T14:28:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/?p=208879"},"modified":"2025-07-29T08:29:49","modified_gmt":"2025-07-29T15:29:49","slug":"dez-dicas-para-proteger-informacoes-de-identificacao-pessoal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/pt-pt\/privacidade-e-protecao-de-identidade\/dez-dicas-para-proteger-informacoes-de-identificacao-pessoal\/","title":{"rendered":"Como proteger as suas informa\u00e7\u00f5es pessoais"},"content":{"rendered":"<p>Seja atrav\u00e9s de um smartphone, port\u00e1til, tablet ou dispositivo wearable, hoje em dia parece que a Internet nos segue para onde quer que vamos. No entanto, h\u00e1 mais algo que tamb\u00e9m nos segue: um conjunto cada vez maior de informa\u00e7\u00f5es pessoais que criamos quando fazemos opera\u00e7\u00f5es banc\u00e1rias, compras e, simplesmente, enquanto navegamos na Internet. N\u00e3o h\u00e1 qualquer d\u00favida de que as nossas informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o extremamente valiosas.<\/p>\n<p>O que \u00e9 que as torna t\u00e3o valiosas? N\u00e3o \u00e9 exagero dizer que as suas informa\u00e7\u00f5es pessoais s\u00e3o a chave para a sua vida digital, bem como para a sua vida financeira e c\u00edvica. Al\u00e9m de as utilizar para criar contas e credenciais de in\u00edcio de sess\u00e3o, est\u00e3o associadas a tudo, desde as suas contas banc\u00e1rias e cart\u00f5es de cr\u00e9dito \u00e0 sua carta de condu\u00e7\u00e3o e ao seu reembolso fiscal.<\/p>\n<p>Escusado ser\u00e1 dizer que as suas informa\u00e7\u00f5es pessoais precisam de ser protegidas. Em seguida, vamos ver v\u00e1rias formas de o fazer.<\/p>\n<h2>O que s\u00e3o informa\u00e7\u00f5es pessoais?<\/h2>\n<p>O que s\u00e3o informa\u00e7\u00f5es pessoais? Informa\u00e7\u00f5es pessoais s\u00e3o informa\u00e7\u00f5es sobre si que podem ser utilizadas por terceiros para o identificar direta ou indiretamente. Por outras palavras, estas informa\u00e7\u00f5es, por si s\u00f3, podem identific\u00e1-lo. Podem tamb\u00e9m identific\u00e1-lo quando associadas a outros identificadores, como os associados aos dispositivos, aplica\u00e7\u00f5es, ferramentas e protocolos que utiliza.<\/p>\n<p>Um excelente exemplo de informa\u00e7\u00e3o pessoal direta \u00e9 o seu n\u00famero de identifica\u00e7\u00e3o fiscal, porque \u00e9 \u00fanico e est\u00e1 diretamente associado ao seu nome. Outros exemplos incluem a sua imagem facial para desbloquear o smartphone, os seus registos m\u00e9dicos, as suas finan\u00e7as e o seu n\u00famero de telefone, porque cada um deles pode ser facilmente associado a si.<\/p>\n<p>Temos tamb\u00e9m de tomar em considera\u00e7\u00e3o as informa\u00e7\u00f5es pessoais indiretas, que funcionam como auxiliares. Embora isoladamente possam n\u00e3o conseguir identific\u00e1-lo, algumas poder\u00e3o faz\u00ea-lo quando combinadas. Estes auxiliares incluem elementos como endere\u00e7os IP, o ID de dispositivo \u00fanico do seu smartphone ou outros identificadores, como etiquetas de identifica\u00e7\u00e3o por radiofrequ\u00eancia.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m poder\u00e1 encontrar fragmentos das suas informa\u00e7\u00f5es pessoais nas contas que utiliza (como os IDs da Google e da Apple), que podem ser associadas ao seu nome, ao seu endere\u00e7o de e-mail e \u00e0s aplica\u00e7\u00f5es que possui. Ir\u00e1 tamb\u00e9m encontr\u00e1-las nas aplica\u00e7\u00f5es que utiliza. Por exemplo, existem informa\u00e7\u00f5es pessoais na aplica\u00e7\u00e3o que utiliza para mapear as suas caminhadas e corridas, porque a combina\u00e7\u00e3o do ID de dispositivo \u00fanico do seu smartphone com a localiza\u00e7\u00e3o por GPS pode ser utilizada em conjunto com outras informa\u00e7\u00f5es para o identificar. J\u00e1 para n\u00e3o falar do local onde gosta de fazer os seus 5 km de subida. O mesmo se aplica \u00e0s aplica\u00e7\u00f5es de mensagens, que podem recolher a forma como interage com outros, a frequ\u00eancia com que utiliza a aplica\u00e7\u00e3o e a sua localiza\u00e7\u00e3o com base no seu endere\u00e7o IP, nas informa\u00e7\u00f5es de GPS ou ambos.<\/p>\n<p>Existe uma nuvem de informa\u00e7\u00f5es pessoais que nos segue enquanto vivemos a nossa vida digital. Alguns farrapos dessa nuvem s\u00e3o mais identific\u00e1veis do que outros. No entanto, se reunir uma quantidade suficiente deles, as suas informa\u00e7\u00f5es pessoais poder\u00e3o criar um retrato de alta resolu\u00e7\u00e3o de si (quem \u00e9, o que faz, quando o faz e at\u00e9 onde o faz), especialmente se ca\u00edrem em m\u00e3os erradas.<\/p>\n<p>Lembra-se do Pigpen, a personagem sa\u00edda diretamente das divertidas p\u00e1ginas do Charlie Brown, de autoria de Charles Schultz? \u00c9 dif\u00edcil esquec\u00ea-lo, com aquela nuvem de poeira a segui-lo constantemente. Charlie Brown disse uma vez: &#8220;Ele pode estar a transportar o solo que foi pisado por Salom\u00e3o, Nabucodonosor ou Genghis Khan!&#8221; Passa-se o mesmo com as nossas informa\u00e7\u00f5es pessoais, s\u00f3 que a nuvem que nos rodeia n\u00e3o \u00e9 a poeira levantada por reis e conquistadores. S\u00e3o part\u00edculas de informa\u00e7\u00e3o que t\u00eam um valor tremendamente elevado para criminosos e malfeitores, quer seja para efeitos de roubo de identidade ou invas\u00e3o da privacidade.<\/p>\n<h2>A prote\u00e7\u00e3o das suas informa\u00e7\u00f5es pessoais tamb\u00e9m protege a sua identidade e privacidade<\/h2>\n<p>Temos de proteger todas as informa\u00e7\u00f5es pessoais que criamos e partilhamos na Internet. Caso contr\u00e1rio, as nossas informa\u00e7\u00f5es pessoais podem cair nas m\u00e3os de um hacker ou de um ladr\u00e3o de identidades e serem utilizadas abusivamente, de formas potencialmente dolorosas e dispendiosas.<\/p>\n<p>Eis v\u00e1rios cuidados que poder\u00e1 ter para ajudar a garantir que o que \u00e9 privado permanece privado:<\/p>\n<h3>1) Utilize uma plataforma de seguran\u00e7a completa que tamb\u00e9m possa proteger a sua privacidade.<\/h3>\n<p>O primeiro passo \u00e9 proteger os seus dispositivos com <a href=\"https:\/\/www.mcafee.com\/pt-pt\/antivirus\/mcafee-total-protection.html?path=blogs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">software de prote\u00e7\u00e3o online abrangente<\/a>. Isto protege-o contra os mais recentes ataques de v\u00edrus, malware, spyware e ransomware, al\u00e9m de refor\u00e7ar ainda mais a prote\u00e7\u00e3o da sua privacidade e identidade. Pode tamb\u00e9m proporcionar uma prote\u00e7\u00e3o s\u00f3lida de palavras-passe, gerando e armazenando automaticamente palavras-passe complexas para manter as suas credenciais mais seguras contra hackers e criminosos que possam tentar for\u00e7ar o acesso \u00e0s suas contas.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, o software de seguran\u00e7a tamb\u00e9m pode incluir uma firewall que bloqueia a entrada de tr\u00e1fego indesejado na sua rede dom\u00e9stica (por exemplo, um atacante que procura vulnerabilidades na rede para poder &#8220;invadir&#8221; o seu computador e roubar informa\u00e7\u00f5es).<\/p>\n<h3>2) Utilize uma VPN.<\/h3>\n<p>Tamb\u00e9m conhecida como rede privada virtual, uma VPN ajuda a proteger as suas informa\u00e7\u00f5es pessoais vitais e outros dados com encripta\u00e7\u00e3o de n\u00edvel banc\u00e1rio. A VPN encripta a sua liga\u00e7\u00e3o \u00e0 Internet para manter a sua atividade online privada em qualquer rede, mesmo em redes p\u00fablicas. Utilizar uma rede p\u00fablica sem uma VPN pode aumentar o seu risco, porque outros utilizadores dessa rede podem potencialmente espiar a sua navega\u00e7\u00e3o e atividade.<\/p>\n<p>Se n\u00e3o est\u00e1 familiarizado com o conceito de utiliza\u00e7\u00e3o de uma VPN, consulte este artigo sobre <a href=\"https:\/\/www.mcafee.com\/learn\/pt-pt\/vpn\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">VPNs e como escolher uma<\/a> para que possa obter a melhor prote\u00e7\u00e3o e privacidade poss\u00edvel. (Os nossos planos McAfee Total Protection oferecem uma VPN como parte da subscri\u00e7\u00e3o.)<\/p>\n<h3>3) Mantenha-se atento ao seu n\u00famero de seguran\u00e7a social.<\/h3>\n<p>Nos EUA, o n\u00famero de seguran\u00e7a social (SSN) \u00e9 uma das informa\u00e7\u00f5es pessoais mais valiosas, uma vez que abre a porta do emprego, das finan\u00e7as e muito mais. Por isso, \u00e9 importante que mantenha um controlo apertado sobre ele. Literalmente. Guarde o cart\u00e3o num local seguro. N\u00e3o o guarde na mala ou na carteira.<\/p>\n<p>Algumas empresas e consult\u00f3rios m\u00e9dicos poder\u00e3o pedir-lhe o n\u00famero de seguran\u00e7a social para efeitos de fatura\u00e7\u00e3o e afins. N\u00e3o \u00e9 obrigado a fornec\u00ea-lo (embora algumas empresas possam recusar o servi\u00e7o se n\u00e3o o fizer) e pode sempre perguntar se aceitam uma forma alternativa de informa\u00e7\u00e3o. No entanto, existem alguns casos em que o n\u00famero de seguran\u00e7a social \u00e9 um requisito. Estes incluem:<\/p>\n<ul>\n<li>Emprego ou contrato com uma empresa.<\/li>\n<li>Seguro de sa\u00fade coletivo.<\/li>\n<li>Transa\u00e7\u00f5es financeiras e imobili\u00e1rias.<\/li>\n<li>Candidatura a um cart\u00e3o de cr\u00e9dito, cr\u00e9dito autom\u00f3vel, etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Note que, frequentemente, os hackers conseguem obter os n\u00fameros de seguran\u00e7a social porque a organiza\u00e7\u00e3o que det\u00e9m essas informa\u00e7\u00f5es \u00e9 atacada ou comprometida. Minimizar a frequ\u00eancia com que fornece o seu n\u00famero de seguran\u00e7a social pode oferecer um grau adicional de prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h3>4) Proteja os seus ficheiros.<\/h3>\n<p>Proteger os seus ficheiros com encripta\u00e7\u00e3o \u00e9 um conceito fundamental na seguran\u00e7a de dados e informa\u00e7\u00f5es. Por isso, \u00e9 uma forma poderosa de proteger as suas informa\u00e7\u00f5es pessoais. Este processo envolve a transforma\u00e7\u00e3o de dados ou informa\u00e7\u00f5es em c\u00f3digo que requer uma chave digital para aceder aos mesmos no seu formato original, n\u00e3o encriptado. Por exemplo, o\u00a0<a href=\"https:\/\/www.mcafee.com\/pt-pt\/antivirus\/mcafee-total-protection.html?path=blogs\">McAfee Total Protection<\/a>\u00a0inclui o File Lock, a nossa funcionalidade de encripta\u00e7\u00e3o de ficheiros que permite bloquear ficheiros importantes em cofres digitais seguros no seu dispositivo.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, pode eliminar ficheiros confidenciais com uma aplica\u00e7\u00e3o como o destruidor de ficheiros McAfee, que elimina ficheiros de forma segura para que os ladr\u00f5es n\u00e3o lhes consigam aceder. (Nota: eliminar ficheiros na Reciclagem ou no Lixo n\u00e3o os apaga na verdadeira ace\u00e7\u00e3o da palavra. Os ficheiros continuam l\u00e1 at\u00e9 serem &#8220;destru\u00eddos&#8221; ou substitu\u00eddos de tal forma que n\u00e3o possam ser restaurados.)<\/p>\n<h3>5) Evite os &#8220;testes&#8221; da Internet.<\/h3>\n<p>Que super-her\u00f3i do universo Marvel \u00e9? Ser\u00e1 que isso importa mesmo? Na realidade, estes testes e mensagens em redes sociais est\u00e3o muitas vezes a recolher peda\u00e7os das suas informa\u00e7\u00f5es pessoais de uma forma aparentemente divertida. Embora n\u00e3o esteja a fornecer o seu n\u00famero de seguran\u00e7a social, poder\u00e1 estar a fornecer dados como o seu anivers\u00e1rio, o nome do seu animal de estima\u00e7\u00e3o, o seu primeiro carro&#8230; coisas que s\u00e3o frequentemente utilizadas para compor palavras-passe ou como respostas a perguntas de seguran\u00e7a comuns em sites banc\u00e1rios e financeiros. A \u00fanica maneira de passar neste tipo de teste \u00e9 n\u00e3o o fazer!<\/p>\n<h3>6) Esteja atento a ataques de phishing.<\/h3>\n<p>Os ataques de phishing s\u00e3o uma forma muito mais direta de o separar das suas informa\u00e7\u00f5es pessoais. Fazendo-se passar por marcas conhecidas ou de confian\u00e7a, institui\u00e7\u00f5es financeiras ou mesmo um amigo ou familiar, os burl\u00f5es tentar\u00e3o induzi-lo a partilhar informa\u00e7\u00f5es importantes, como credenciais de in\u00edcio de sess\u00e3o, n\u00fameros de conta e n\u00fameros de cart\u00e3o de cr\u00e9dito, entre outros, sob o pretexto de prestar assist\u00eancia a clientes.<\/p>\n<p>Como pode detetar este tipo de e-mails? Isto est\u00e1 a tornar-se um pouco mais dif\u00edcil hoje em dia, porque os burl\u00f5es est\u00e3o a ficar mais sofisticados e conseguem fazer com que os seus e-mails de phishing tenham um aspeto cada vez mais leg\u00edtimo. Ainda mais com as ferramentas de IA. No entanto,\u00a0existem v\u00e1rias formas de\u00a0<a href=\"https:\/\/www.mcafee.com\/blogs\/privacy-identity-protection\/how-to-spot-fake-login-pages\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">detetar e-mails de phishing e sites falsos<\/a>. Al\u00e9m disso, a nossa <a href=\"https:\/\/www.mcafee.com\/learn\/pt-pt\/detetor-de-fraudes-por-sms\/?path=blogs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">prote\u00e7\u00e3o antifraude<\/a> pode faz\u00ea-lo por si.<\/p>\n<h3>7) Mantenha um perfil discreto nas redes sociais.<\/h3>\n<p>Pode tomar duas medidas para ajudar a impedir que as suas informa\u00e7\u00f5es pessoais estejam em risco nas redes sociais. Para come\u00e7ar, pense duas vezes sobre o que partilha em mensagens ou fotografias, como a localiza\u00e7\u00e3o da escola do seu filho ou a matr\u00edcula do seu carro. Em segundo lugar, defina o seu perfil como privado para que apenas possa ser visto pelos seus amigos. As plataformas de rede social, como o Facebook, o Instagram e outras, d\u00e3o-lhe a op\u00e7\u00e3o de tornar o seu perfil e as suas mensagens vis\u00edveis apenas para os seus amigos. A escolha desta defini\u00e7\u00e3o impede que a Internet em geral veja o que est\u00e1 a fazer, a dizer e a publicar. Isto pode ajudar a proteger a sua privacidade e d\u00e1 a um burl\u00e3o menos informa\u00e7\u00f5es para explorar. Utilize a nossa <a href=\"https:\/\/www.mcafee.com\/learn\/social-privacy-manager?path=blogs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">funcionalidade de privacidade nas redes sociais<\/a> para tornar isto ainda mais f\u00e1cil. Com apenas alguns cliques, poder\u00e1 ajustar mais de 100 defini\u00e7\u00f5es de privacidade nas suas contas de redes sociais, tornando-as mais privadas.<\/p>\n<h3>8) Procure o protocolo HTTPS quando navega.<\/h3>\n<p>O &#8220;S&#8221; significa seguro. Sempre que fizer compras, opera\u00e7\u00f5es banc\u00e1rias ou partilhar qualquer tipo de informa\u00e7\u00e3o pessoal, procure &#8220;https&#8221; no in\u00edcio do endere\u00e7o Web. Alguns browsers tamb\u00e9m indicam HTTPS mostrando um pequeno \u00edcone de &#8220;cadeado&#8221;. Se estiver num site HTTP simples, exp\u00f5e as suas informa\u00e7\u00f5es pessoais a qualquer pessoa que monitorize esse site em busca de liga\u00e7\u00f5es n\u00e3o seguras.<\/p>\n<h3>9) Bloqueie os seus dispositivos.<\/h3>\n<p>Ao bloquear os seus dispositivos, est\u00e1 a proteger-se muito melhor contra o roubo de informa\u00e7\u00f5es pessoais e de dados caso o seu dispositivo seja perdido, roubado ou at\u00e9 mesmo deixado sem vigil\u00e2ncia durante um curto per\u00edodo de tempo. Utilize o seu m\u00e9todo preferido: palavra-passe, PIN, reconhecimento facial, identifica\u00e7\u00e3o por impress\u00e3o digital, etc. Mas nunca se esque\u00e7a de bloquear os seus dispositivos. No caso dos seus smartphones,\u00a0saiba como pode localizar o telem\u00f3vel ou at\u00e9 mesmo apag\u00e1-lo remotamente, se necess\u00e1rio.\u00a0<a href=\"https:\/\/support.apple.com\/pt-pt\/guide\/icloud\/erase-a-device-mmfc0ef36f\/icloud\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A Apple fornece aos utilizadores do iOS um guia passo a passo para o apagamento remoto de dispositivos<\/a>. <a href=\"https:\/\/support.google.com\/accounts\/answer\/6160491\/find-lock-or-erase-a-lost-android-device?hl=pt\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A Google tamb\u00e9m oferece um guia para os utilizadores do Android<\/a>.<\/p>\n<h3>10) Controle o seu cr\u00e9dito e as suas informa\u00e7\u00f5es pessoais.<\/h3>\n<p>O roubo das suas informa\u00e7\u00f5es pessoais pode levar a que cart\u00f5es de cr\u00e9dito e outras contas sejam abertas falsamente em seu nome. Pode mesmo demorar algum tempo at\u00e9 que se aperceba disso (por exemplo, quando a sua pontua\u00e7\u00e3o de cr\u00e9dito baixa ou quando um cobrador lhe liga). Ao verificar o seu cr\u00e9dito pode resolver quaisquer problemas que surjam, visto que as empresas t\u00eam normalmente um processo claro para contestar qualquer fraude. Nos Estados Unidos, pode obter um relat\u00f3rio de cr\u00e9dito gratuito atrav\u00e9s da Federal Trade Commission (FTC). Outros pa\u00edses, como o Reino Unido, tamb\u00e9m disp\u00f5em de ofertas gratuitas semelhantes.<\/p>\n<p>Considere tamb\u00e9m a prote\u00e7\u00e3o contra roubo de identidade. <a href=\"https:\/\/www.mcafee.com\/pt-pt\/antivirus\/mcafee-total-protection.html?path=blogs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Uma boa prote\u00e7\u00e3o contra roubo de identidade combina bem com o controlo do cr\u00e9dito e proporciona monitoriza\u00e7\u00e3o cibern\u00e9tica que analisa a dark web para detetar a utiliza\u00e7\u00e3o indevida das suas informa\u00e7\u00f5es pessoais<\/a>. Com o nosso servi\u00e7o de prote\u00e7\u00e3o de identidade,\u00a0ajudamos a aliviar o fardo associado ao roubo de identidade se o infort\u00fanio lhe acontecer, com uma cobertura de 2 milh\u00f5es de d\u00f3lares para honor\u00e1rios de advogados, despesas de viagem, sal\u00e1rios perdidos e muito mais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seja atrav\u00e9s de um smartphone, port\u00e1til, tablet ou dispositivo wearable, hoje em dia parece que a Internet nos segue 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