Cómo proteger tus cuentas en las redes sociales

Las redes sociales forman parte de nuestra sociedad. Tanto es así que casi el 50 % de la población mundial usa las redes sociales en uno u otro grado. Con todos esos archivos compartidos, conversaciones e información circulando entre familiares y amigos, las redes sociales pueden ser una extensión digital de nosotros mismos, por lo que es importante saber cómo proteger las cuentas de las redes sociales frente a ataques.

Más allá del número de personas que tienen redes sociales, también debemos tener en cuenta la cantidad de tiempo que pasamos en ellas.  En todo el mundo pasamos una media de 145 minutos al día en las redes sociales. Los usuarios de Estados Unidos pasan poco más de dos horas al día y los de Filipinas casi cuatro, por lo que la cifra puede variar mucho. Sin embargo, podemos afirmar que buena parte de nuestro día lo dedicamos a pasearnos por nuestras redes sociales.

Teniendo en cuenta lo mucho que disfrutamos y dependemos de las redes sociales, ahora es un buen momento para revisar la configuración y los hábitos de tus redes sociales para que puedas sacarles el máximo partido con menos problemas y preocupaciones. Tanto si usas Facebook, Instagram, TikTok o lo que sea, te daremos varios consejos para reforzar tu seguridad:

1. Crea contraseñas seguras y únicas:

Las contraseñas son el punto de partida de tu protección. Piensa que las contraseñas seguras y únicas que creas en todas tus cuentas constituyen tu principal línea de defensa. Sin embargo, con todas las cuentas que tenemos hoy en día, hacer malabarismos con docenas de contraseñas seguras y que no se repitan puede parecer complicado; de ahí la tentación de utilizar (y reutilizar) contraseñas más sencillas. A los hackers les encanta esto porque una contraseña puede ser la llave que les abra las puertas de muchas cuentas. Como alternativa, puedes probar un gestor de contraseñas que cree esas contraseñas por ti y además las almacene de forma segura. Los programas de seguridad integral incluyen uno.

2. Hazte un perfil privado:

Las plataformas de redes sociales como Facebook, Instagram y otras te dan la opción de configurar que solo tus amigos puedan ver tu perfil y tus publicaciones. Si eliges esta opción, evitarás que el resto de usuarios de Internet vean lo que haces, dices y publicas, lo que puede ayudarte a proteger tu privacidad.

3. Di “no” a las solicitudes de amistad de desconocidos:

Utiliza el sentido común con las invitaciones que recibes. Los desconocidos pueden ser algo más que eso; pueden ser una cuenta falsa diseñada para recopilar información sobre los usuarios con fines de ciberdelincuencia, o pueden ser una cuenta diseñada para difundir información falsa. De estos, también hay muchos. De hecho, solo en el tercer trimestre de 2021, Facebook tomó medidas contra 1800 millones de cuentas falsas. Rechaza estas peticiones.

4. Piénsatelo dos veces antes de publicar:

No hay nada más explícito para dejar claro que no hay nadie en casa ahora mismo como esa publicación tuya durante tus vacaciones o compartiendo tu ubicación mientras estás fuera de la ciudad. En efecto, estas publicaciones revelan tu paradero a una amplia audiencia de seguidores (incluso a una audiencia mundial si tus publicaciones no son privadas, como ya hemos explicado más arriba). Considera la posibilidad de compartir fotos e historias de tus aventuras una vez que hayas vuelto.

5. Internet es para siempre:

En el sentido más literal de la palabra. Tanto si tu perfil está configurado como privado como si utilizas una aplicación con mensajes y publicaciones que “desaparecen” (como Snapchat), lo que publicas sí puede guardarse y compartirse de nuevo. Es tan sencillo como hacer una captura de pantalla. Si no quieres que circule por allí fuera, para siempre o no, simplemente no lo publiques.

6. Cuidado con las estafas de phishing:

Cada vez estamos más acostumbrados a las advertencias sobre los correos electrónicos de phishing, pero lo cierto es que los ataques de phishing son frecuentes en las redes sociales. Para ello, se aplican las mismas reglas. No sigas ningún vínculo que recibas de desconocidos a través de mensajes instantáneos o directos. Y mantén privada tu información personal. No reveles tu correo electrónico, dirección u otros datos. Incluso esos supuestos “cuestionarios” pueden ser artimañas diseñadas para hacerse con información personal que puede utilizarse para un ataque posterior.

7. También hay que tener cuidado con las estafas de todo tipo:

Lamentablemente, las redes sociales también pueden ser un lugar en el que la gente hace trampas. Las promesas de dinero rápido y fácil, las estafas sentimentales y todo tipo de impostores pueden esconderse tras anuncios, publicaciones e incluso mensajes directos, normalmente diseñados para hacerse con tu información personal, tu dinero o ambos. Este tema da mucho de sí; puedes aprender mucho más sobre los cuestionarios y otras estafas de robo de identidad que debes evitar en las redes sociales.

8. Revisa tus etiquetas:

Algunas plataformas como Facebook permiten a los usuarios revisar las publicaciones etiquetadas con sus nombres de perfil. Ajusta la configuración de tu cuenta, de modo que tengas el mayor grado de control sobre cómo y dónde otros utilizan tus etiquetas. Esto te permitirá saber dónde te mencionan los demás y de qué manera.

9. Protégete a ti y a tus dispositivos:

Un software de seguridad puede evitar que hagas clic en vínculos maliciosos mientras navegas por redes sociales, al tiempo que te protege frente a otras amenazas como virus, ransomware y ataques de phishing. También puede velar por ti protegiendo tu privacidad y supervisando tu correo electrónico, número de la seguridad social, cuentas bancarias, tarjetas de crédito y otros datos personales. Puesto que el robo de identidad es un delito bastante común hoy en día, es imprescindible tener un buen software de seguridad.

10. Consulta tu Nivel de protección para saber si estás suficientemente protegido:

Ahora puedes ver un número que te muestra lo seguro que estás con nuestro Nivel de protección. Es una novedad en el sector, y funciona haciendo un balance de tu seguridad general y calificándola en una escala de 0 a 1000. Además, te indica tus puntos débiles y te ofrece orientación personalizada para reforzarlos. De este modo, siempre estarás al día de tu seguridad, privacidad e identidad personal en las redes sociales y prácticamente en cualquier otro lugar al que te lleven tus viajes digitales.

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